سوفیا لیلیس متولد 13 فوریه سال 2002 در کراون هیتس بروکلین است. پدر و مادرش از هم جدا شده و مادرش با عکاس و فیلم ساز مستقل کریستوفر ملولد ازدواج کرده است. او برادری ناتنی به نام فیلیپ دارد. سوفیا پیانو را به صورت خودآموز یاد گرفته و 3 سال نیز به کلاس‎های آموزش رقص باله رفت. از دیگر مهارت‎های او می‎توان به شمشیر بازی، اسکیت و شنا اشاره کرد که در زمینه شنا ماهر و حرفه‎ای است. وی هم اکنون سال دومش را در مدرسه می‎گذراند. متاسفانه اغلب به دلیل حضور در صحنه‎های فیلم برداری نمی‎تواند در کلاس‎های درس حاضر شود ولی تمرکز زیادی بر روی درس‎هایش دارد. سوفیا بیشتر برای نقش بورلی مارش در فیلم ترسناک و ماورا الطبیعه It محصول سال 2017 شناخته می‎شود که اقتباسی از رمانی مشهور به همین نام نوشته استفان کینگ نام‎دار بوده و کینگ این اثر را در سال 1986 نوشته است. او در سن هفت سالگی در فیلمی کوتاه به نام Virgil’s Day Off که توسط پدر ناتنی‎اش کارگردانی شده بود حضور یافت. این اثر اقتباسی از رمان دوزخ دانته است. پدر ناتنی‎اش وی را به حضور در کلاس‎های بازیگری و تئاتر بسیار تشویق می‎کرد و نتیجه کار حضور او در فیلم The Lipstick Stain محصول سال 2013 بود. حضور در فیلم It برایش آسان نبود زیرا او یکبار درخواست حضور در این فیلم را زمانی که کارگردانش کری فوکوناگا بود، داد ولی رد شد. بعد از انتخاب کارگردان جدید، وی دوباره درخواست داد و با وجود مردد بودن تهیه کنندگان از قد کوتاه و قیافه تام بوی مانند او، در نهایت کارگردان جدید حضور وی را در فیلم پذیرفت و سوفیا نقش بورلی مارش را به دست آورد. در سال 2014، سوفیا نقشی کوچک در اقتباس جولیا تیمور از نمایش کمدی و عاشقانه A Midsummer Night’s Dream اثر ویلیام شکسپیر برعهده گرفت. این نمایش به عنوان یک فیلم نیز عرضه گشت. از دیگر کارهای تئاتر وی می‎توان به The Music Man و Kids on Strike نیز اشاره کرد. در سال 2016 وی در فیلم درام 37 و نیز فیلم کوتاه The Garden در ژانر معمایی به ایفای نقش پرداخت. از دیگر نقش‎های وی می‎توان به حضورش در سریال محبوب Sharp Objects محصول سال 2017 اشاره کرد که در کنار ایمی آدامز مشهور بازی می‎کند.