دنیس ریچاردز متولد 17 فوریه سال 1971 در داونرز گرو است. زمانی که دنیس 15 سالش بود همراه با خانواده‎اش به اوشن ساید کالیفرنیا مهاجرت کرد. مادرش جونی یک کارآفرین و پدرش ایرو، مهندس تلفن بود که بعدها مالک کافی شاپ‎های زنجیره‎ای Jitters در اوشن ساید شدند. دنیس و خواهرش میشل همیشه در زمینه ورزش فعال بودند و دنیس در کودکی، در تیم بیسبالی پسرانه حضور داشته است! بعد از فارغ التحصیلی از از دبیرستان اِل کامینو، وی با یک نماینده مدلینگ قرار داد بست و شروع به فعالیت جهانی در شهرهایی چون توکیو، پاریس و نیویورک کرد. پس از آن، وی تصمیم گرفت که بازیگری را دنبال کند و در آثار تلویزیونی مانند Married With Children، Seinfeld، Friends و Melrose Place حضور یافت و نقش ایفا کرد. وی در فیلم‎هایی چون Starship Troopers، Wild Things و The World Is Not Enough که فیلمی با محوریت جیمز باند است نیز نقش داشته است. در سن کم، علاقه به بازیگری ریچاردز را تحت تاثیر قرار داد و او در لس آنجلس برای گرفتن نقش‎های مختلف، تست بازیگری داد. با تلاش‎هایش موفق شد نقش‎هایی در سریال‎های تلویزیونی مختلف به دست آورد اما معروفیت و شناخته شدنش را مدیون نقشش در فیلم Starship Troopers محصول سال 1997 است که توسط پال ورهوون کارگردانی شده است. این فیلم توانست به فروشی 120 میلیون دلاری در باکس آفیس برسد و بسیار موفق بود و برای ریچاردز نیز نامزدی دریافت جایزه Blockbuster Entertainment برای بهترین تازه وارد مونث را کسب کرد. این بازیگر برای نقش سینمایی بعدی‎اش، معروفیت بیشتری نیز به دست آورد. دنیس در فیلم Wild Things محصول سال 1998 که اثری تریلر است، نقش دختری ثروتمند و مکار را ایفا کرده و با افرادی چون نیو کمبل و مت دیلون همبازی است. سال بعد نیز وی نقش کریسمس جونز را در فیلم The World Is Not Enough که اثری جیمز باندی است به دست آورد و با پیرس براسنن همبازی شد. از دیگر فیلم‎های سینمایی بازی شده و قابل توجه توسط دنیس ریچاردز می‎توان به آثاری مانند Love Actually محصول سال 2003، Scary Movie 3 محصول همان سال، Madea’s Witness Protection محصول سال 2012 و The Toybox محصول سال 2018 اشاره کرد. ریچاردز به حضور موفق در تلویزیون و سینما ادامه داد و در اثر تلویزیونی Blue Mountain State که کمدی است حضور یافت. پس از آن، دنیس برنامه تلویزیونی خودش را اجرا کرد که Denise Richards: It’s Complicated نام دارد و در دو فصل پخش شده است. وی همچنین در برنامه تلویزیونی Dancing with the Stars محصول شبکه ABC نیز حضور یافته و رقصیده است. وی طرفدار سریال The Real Housewives of Beverly Hills نیز بوده و اعلام کرد در فصل جدید عضو تیم بازیگری این سریال خواهد شد.